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Wege zu einem längeren Leben: 4 molekulare Wege zur Quelle der Jugend

Wir alle wünschen uns ein langes und gesundes Leben, richtig? Das Älterwerden wird zu einer Herausforderung. Niemand möchte schneller altern. Die Notwendigkeit, das Leben zu verlängern, hat Wissenschaftler und Unternehmer dazu veranlasst, Zeit und Geld in die Erforschung des Alterns und der Langlebigkeit zu investieren. Es ist kein Geheimnis, dass die Gene zur Alterung beitragen. Allerdings sind die Gene nur ein Teil der Faktoren, die bestimmen, wie der Mensch altert.
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Wie alt bist du wirklich? – Was ist dein biologisches Alter? Wie unterscheidet es sich von deinem normalen Alter, und warum spielt es eine Rolle?

Du bist schon einmal jemandem begegnet, der jünger oder älter aussieht als er ist, richtig? Das sollte dir klar machen, dass wir alle unterschiedlich altern. Manche Menschen altern schneller, manche altern langsamer. Du wirst einen 40-Jährigen finden, der nicht so aussieht, als wäre er 40 Jahre alt. Und einen 70-Jährigen, der wie 50 aussieht und Dinge tun kann, die der 40-Jährige nicht kann. Dieser Unterschied in der Art und Weise, wie wir altern, lässt sich durch die Tatsache erklären, dass jeder Mensch zwei Alter hat: das biologische und das chronologische Alter.
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Was ist Biohacking & Warum Du es machen solltest!

Biohacking – das umfasst ein breites Spektrum an wissenschaftlichen Erkenntnissen und Techniken, die alle zu erwähnen den Rahmen dieses Artikels sprengen würde. Prinzipiell geht es darum, zu verstehen, wie dein Geist und Körper funktionieren, herauszufinden, was dazu beiträgt, optimal zu funktionieren, und bestimmte Gewohnheiten zu entwickeln, um den für dich idealen Lebensstil zu erreichen. Hast du das Gefühl, dass du nicht die bestmögliche Version dir selbst bist? Hast du das Gefühl, dass deine Träume und Ziele in unmittelbarer Nähe liegen und dass du sie mit ein wenig Arbeit endlich erreichen könntest?
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