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L-Theanin: Alles, was Du wissen musst: Information, Wirkung, Mangel, Dosierung, Nebenwirkungen (19 Studien)

Ein ziemlich gebräuchlicher Begriff, aber oft wenig erforscht: Was meinen wir, wenn wir von L-Theanin oder häufiger Theanin sprechen? Zunächst müssen wir wissen, dass es sich um eine Aminosäure handelt, die vor allem in grünem Tee vorkommt. Das ist alles? Natürlich nicht. Theanin behält bemerkenswerte Eigenschaften und Vorteile, insbesondere wenn wir mit Stress, Angstzuständen und Depressionen zu tun haben. Lassen Sie uns alle Geheimnisse herausfinden.
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5 Anti-Aging Nootropika, von denen Wissenschaftler glauben, dass sie den Menschen ein längeres Leben bescheren können (2022)

Im Zuge der Entwicklung der modernen Gesellschaft sind die Menschen ständig auf der Suche nach wirksamen Möglichkeiten, ihr Leben zu verlängern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Wenn es eine Substanz gibt, die auf natürliche Weise die Gehirnfunktion und unsere Leistungsfähigkeit verbessert, ist das ein interessanter Aspekt, insbesondere im Rahmen einer gesunden Lebensweise.
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