Als Personal Trainer in Berlin und Potsdam fragt man mich nicht nur häufig bezüglich Trainingsplänen und Ernährung, sondern auch darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen können, die gesteckten Fitnessziele schneller zu erreichen. In der heutigen Zeit findet man in vielen Nahrungsergänzungsmitteln…
Sehen wir es ein, wir leiden alle von Zeit zu Zeit unter Schmerzen. Vielleicht spürst du ein Ziehen im Rücken, wenn du Gewichte hebst, oder beschwerst dich ständig über Schmerzen in der Hüfte, obwohl du bei deinem Marc Dressen Training…
Ein dickes Gesicht nervt. Viele von den Menschen, die sich Hilfe suchend an mich wenden, um mit den speziellen Marc Dressen-Trainingsmethoden ihren Bauch wegzubekommen, möchten auch wissen, wie sie ihre Pausbacken und ihr Doppelkinn loswerden können. Das Verwirrende an Gesichtsfett…
Es sieht folgendermaßen aus: Falls du einen Teil deiner Freizeit im Fitnessstudio verbringst, hast du wahrscheinlich schon von Clenbuterol gehört. Im Hinblick auf seine Wirkweise ist es Steroiden sehr ähnlich und deswegen ist es in der Welt des Bodybuildings äußerst…
Wenn du ganz genau wissen möchtest, was “SARMS” sind, wie sie funktionieren und ob sie effektiv sind, bist du hier genau richtig. Du hast auf deine Makronährstoffe und Kalorien geachtet und beim Training alles gegeben, und trotzdem kann es sein,…