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Grab a nice hot drink, take a seat and chill out!
Here are some of Marc’s personal highlights & favourite fitness videos
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How Alcohol Affects the Liver & Body to limit your Weight Loss! (+STOPS FAT LOSS!)
Do you really want to know why you can’t lose weight when you drink alcohol? Stay tuned. I’ll tell you all about it.
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Top 10 Best ViPR Exercises for Beginners to Advanced to use for Workouts & Training
London’s Celebrity Trainer Marc Dressen will show you in this video his personal Top 10 ViPR exercises you can do in a gym or outside.
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5 Easy Body Weight Exercises - (PRIMAL MOVEMENTS)
London Personal Trainer Marc will show you in this video his personal Top 5 Easy Body Weight Exercises you can do in a gym, at home or outside.
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Flexibility for Martial Arts (HIGH KICKS/SPLITS) & Flexibility stretches for Splits & for Beginners
Fitness Trainer Marc Dressen will talk about the importance of stretching to increase your kicking height.
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How to do a Handstand for Beginners (TUTORIAL) - Martial Arts Acrobatics & Tricking for Beginners
Marc will demonstrate in this video how to do a handstand. Now please keep in mind it is always better to practice tricks and gymnastics with someone who can spot you.
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Professional Martial Artist (MARC DRESSEN) - Martial Arts Show & Techniques 2015
This is a showreel of Marc’s Professional Martial Arts Career. Including materials from Martial Arts Shows and Taekwondo Techniques, martial arts training, martial arts kicks & Martial Arts Tricking.